餐后两小时血糖正常值是多少

餐后2小时血糖的正常范围是4.4-7.8mmol/L。如果空腹时测得血糖为6.1-7.0 mmol/L，则属于糖耐量异常；若空腹血糖≥7.0 mmol/L或OGTT 2小时血糖≥11.1 mmol/L则可诊断糖尿病。

临床上对于妊娠期妇女而言，餐后2小时血糖的正常值在8.5mmol/L以下即可，超过此标准则提示存在妊娠糖尿病的风险。因此，不同人群、不同时段的餐后2小时血糖水平均有所差异，建议患者根据自身情况以及医生指导进行合理判断。

此外，在饮食方面要注意避免食用含糖量高的食物，如蛋糕等甜品，以免导致血糖升高影响身体健康。平时可以适当增加运动锻炼来促进体内多余脂肪消耗，也有利于控制体重和血糖稳定。必要时也可以遵医嘱服用降糖药物或者注射胰岛素治疗。

如有其他不适症状应及时就医检查，并积极配合医生进行针对性处理。

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