糖尿病的形成时间与个人体质、遗传因素等有关,短则1-2周,长则数年。若存在胰岛素分泌不足或相对不足导致血糖升高,可引起糖尿病。
一、原因
1.先天性:如果父母患有糖尿病,则子女得糖尿病的概率较大,并且发病年龄较早,病情可能较为严重。
2.后天性:由于饮食不当、运动减少等因素使体重增加过多,以及精神紧张、肥胖等多种因素引发机体代谢功能紊乱,进而出现糖耐量降低的情况,从而诱发糖尿病。
二、治疗
1.药物治疗:建议在医生指导下使用降糖类药物进行治疗,如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特胶囊等,必要时注射胰岛素以控制血糖水平。
2.饮食调理:日常生活中注意合理搭配膳食,少食多餐,避免暴饮暴食,可以适量食用苦瓜、菠菜、柚子等食物,补充维生素及纤维素,促进胃肠蠕动,预防便秘。
3.适当锻炼:平时应积极参加有氧运动,如慢跑、游泳等,能够增强身体素质,有利于身体健康。
4.其他:患者还应注意监测血糖情况,定期复查,了解血糖变化情况。
除此之外,还需要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。若确诊为糖尿病,需要及时就医,在专业医师的指导下进行针对性处理,以免延误病情。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。