糖尿病和高血压属于两种疾病,但二者常同时存在,在临床上称为二重居。当患者出现糖尿病伴发高血压时,需要将血糖控制在理想范围内,并积极进行降压处理。
一、控制血糖
1.饮食调理:建议合理搭配膳食结构,以谷类食物为主,配合适量的蛋白质和丰富的蔬菜水果等,减少脂肪摄入量,避免暴饮暴食,少吃升糖指数高的食物如番薯、甘蔗等,以免导致血糖升高。
2.运动锻炼:适当增加日常活动时间,可选择有氧运动如慢跑、快走、骑自行车等,有助于提高机体对胰岛素的敏感性,促进葡萄糖转化利用,从而降低血糖水平。
3.药物治疗:如果通过饮食和运动无法有效改善,则需及时遵医嘱使用降糖药,如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等,必要时联合使用注射用重组人胰岛素等药物,使血糖保持稳定状态。
4.其他方法:对于病情较严重的患者还可采取代谢手术的方式进行治疗,即切除大部分胃肠道组织,限制进食量来达到减轻体重的目的,进而辅助缓解或消除糖尿病症状。
二、降血压治疗
若患者的血压较高且经调整生活方式后效果不佳,此时可在医生指导下选用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行治疗,同时还可配合应用酒石酸美托洛尔片、硝苯地平控释片等药物,帮助尽快恢复正常的血压范围。
此外,由于长期高血压可能会损害心、脑、肾等器官,因此还需定期监测血压并做相应的记录,以便于医生根据后期情况调整治疗方案。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。