碧根果糖尿病高血压能吃吗

碧根果一般指巴西腰果。若存在糖尿病、高血压的患者适量食用一些巴西腰果通常是可以的。

巴西腰果中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且也不会导致血糖或血压升高。但是不建议一次性吃得过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

但如果患者过量摄入，则可能会因热量超标而转化为脂肪在体内堆积，从而诱发肥胖的情况发生。而且其中含有较多的油脂，如果大量摄入还可能导致血脂水平异常，不利于身体健康。因此日常要控制好摄入量。

对于患有糖尿病的人群，在平时应避免食用含糖量比较高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同时还要遵医嘱服用降糖药物进行治疗，比如二甲双胍片、格列美脲片等，以维持血糖稳定。另外，此类人群也要定期监测血压的变化，必要时可遵医嘱使用厄贝沙坦氢氯噻嗪片、硝苯地平控释片等药物来控制血压。

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