白藜麦糖尿病高血压能吃吗

若对白藜麦不过敏，且不存在血糖、血压升高的情况，则可以适量食用。但如果存在过敏的情况或伴有血糖、血压升高，则不建议进食。

1.可以适量食用：白藜麦属于一种全营养谷物食品，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质元素等营养成分，适当进食能够补充身体所需要的营养物质，并不会导致病情加重。但需注意避免一次性吃得过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.不建议进食：如果患者本身对该食物过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等多种不适症状。另外对于患有高血糖和高血脂的患者来说，也不建议大量摄入该食物，因为其中含有的脂肪和碳水化合物较多，容易导致病情进一步发展。

日常生活中，无论是否为上述人群，在饮食方面都应注意保持清淡，尽量以低盐、低脂为主，同时还应适当加强运动锻炼，如慢跑、骑自行车等，有助于控制病情进展。必要时还需遵医嘱服用降糖药物或者降压药物进行治疗，比如二甲双胍缓释片、阿卡波糖胶囊、硝苯地平控释片等。

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