2型糖尿病孕妇的血糖控制目标为餐前4.4-5.3mmol/L、餐后<6.7 mmol/L。妊娠期高血糖对母儿的影响及后果均较重,因此需积极进行饮食治疗和运动,并遵医嘱应用降糖药物。
一、饮食治疗
1.合理安排三餐:建议每顿饭都应有蔬菜、谷类、蛋白质类食物,如鸡蛋、鱼肉等,且要定时定量进餐,避免暴饮暴食或过度节食。
2.少油少盐:日常烹饪时注意采用植物油,如橄榄油、菜籽油等,少吃动物脂肪,减少饱和脂肪酸的摄入量。同时也要尽量降低烹调过程中的钠盐含量,以减少水钠潴留的风险。
3.适量饮水:每天至少喝8杯温开水,可促进机体代谢,有助于血糖控制。
二、运动管理
在专业医生指导下适当增加活动时间,包括散步、瑜伽等低强度运动,也可通过跳绳、游泳等方式消耗热量,有利于血糖稳定。
三、药物治疗
如果经过上述方法血糖仍不达标,则需要在医生指导下使用相应药物来帮助控制血糖水平,常见如下:1.胰岛素制剂:是目前临床控制妊娠期高血糖较为有效的方法,常用有人用胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等。但要注意选择短效或速效的人胰岛素制剂用于早餐前皮下注射,中效制剂则可在睡前皮下注射。 2.α-葡萄糖苷酶抑制剂:此类药物能与胰腺分泌的胰岛素原结构相似,在肠道竞争胰岛素原的结合位点,使已合成的胰岛素原不能与GLU载体结合而直接被吸收进入血液,从而延缓碳水化合物消化吸收速度,达到降低空腹血糖的作用。常用药物有阿卡波糖片等。 3.双胍类药物:如苯乙双胍片等,主要作用机制是提高胰岛素敏感性,适用于肥胖、BMI≥25 kg/m2、年龄>30岁、伴有明显高胰岛素血症者。此外,对于存在急性心脑血管疾病发作史、严重肝肾功能异常以及严重的并发症患者不宜服用该药。
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