外祖父得了2型糖尿病

2型糖尿病即2型糖尿病，外祖父患有2型糖尿病，其子女患有2型糖尿病的概率要比正常人高，但并不是100%会患有2型糖尿病。主要原因与遗传因素、生活习惯、肥胖、胰岛素抵抗等有很大的关系。2型糖尿病可因任何原因导致的胰岛β细胞功能缺陷，而出现血糖升高，是临床上常见的一种糖尿病。

1、遗传因素：如果祖父患有2型糖尿病，其子女也容易得2型糖尿病，这主要与遗传因素有很大的关系，如果祖父亲父亲、母亲都患有2型糖尿病，其子女患有2型糖尿病的概率要比正常人高;

2、生活习惯：2型糖尿病也与生活习惯有很大的关系，比如不爱运动、饮食不合理、暴饮暴食、生活不规律等都会导致2型糖尿病。所以，无论是外祖父还是内祖父得了2型糖尿病，都需要在平时改善生活习惯，要注意坚持进行适当的体育锻炼，饮食要合理搭配，少吃高热量、高油脂的食物，多吃蔬菜等，从而可以减少2型糖尿病的发生;

3、肥胖：肥胖是2型糖尿病的主要原因，过多的脂肪会导致胰岛素抵抗，从而使胰岛素无法发挥正常作用，导致血糖升高，引起2型糖尿病。所以，肥胖的人群需要积极减肥，可以通过饮食和运动来共同改善自身体重，从而可以减少2型糖尿病的发生;

4、胰岛素抵抗：2型糖尿病的发病原因还与胰岛素抵抗有关，如果胰岛素抵抗导致胰岛素无法正常发挥作用，也会引起2型糖尿病。

如果出现了2型糖尿病，可以选择在生活方式改善的同时，选择在医生指导下使用药物来控制血糖，比如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等。同时还要注意积极锻炼，可以消耗体内多余的热量，减少脂肪的堆积，有利于身体健康。

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