2型糖尿病一餐吃几两米饭

2型糖尿病患者一餐吃几两米饭，需要根据患者的血糖控制情况以及体重来决定。如果患者血糖控制不佳，并且体重较重，则建议患者每餐吃半斤左右的米饭。

1.血糖控制不佳：若患者在患病期间血糖控制不佳，通常会出现多饮、多尿等症状，甚至还会伴有身体消瘦等现象。此时可以适当吃一些低糖的食物，比如燕麦、荞麦等，也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，而且也不会加重病情。但要避免过量食用，以免导致体内血糖升高，不利于疾病的恢复。

2.血糖控制较好：若患者平时血糖控制得比较好，并且体重也比较轻，则可以适当多吃一些米饭，一般情况下，建议患者每餐吃半斤左右的米饭即可。

此外，在日常生活中，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子、菠菜等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养。

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