2型糖尿病血脂指南

2型糖尿病患者血脂指南，一般是指2型糖尿病患者的血脂控制目标。对于大多数的2型糖尿病患者而言，其血脂控制的目标是空腹血糖小于7.0mmol/L、餐后两小时血糖小于10mmol/L。

一、高危人群

如果2型糖尿病合并有高血压病史，并且血压大于等于140/90mmHg；或者已经存在冠心病等疾病，则需要将低密度脂蛋白胆固醇水平降至1.8mmol/L以下。

二、中危人群

如果没有上述情况，但同时具有3个危险因素：比如肥胖症、吸烟以及早发心血管疾病的家族史等，也需要将低密度脂蛋白胆固醇水平降至1.8mmol/L以下。

三、低危人群

没有上述情况者，只需要将低密度脂蛋白胆固醇水平降至2.6mmol/L以下即可。

四、注意事项

在日常生活中要注意合理饮食，避免吃高脂肪和高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。适当进行体育锻炼，有利于促进机体的新陈代谢，从而达到辅助降糖的效果。

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