2型糖尿病患者养护血管,可以从饮食、运动、药物等方面进行。
1.饮食:2型糖尿病患者的血糖水平较高,如果长期不注意控制,可能会导致体内代谢紊乱,从而出现血管硬化的情况。因此,在日常生活中要注意合理饮食,以低糖、低脂的食物为主,比如燕麦、荞麦等,同时还要适当吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的维生素,对病情有一定的好处。
2.运动:适当的运动可以促进体内的血液循环,同时还能够增强自身的免疫力,在一定程度上也能够起到辅助降血糖的作用。建议患者可以根据自身情况选择合适的有氧运动,比如慢跑、打太极拳等。
3.药物:如果通过上述方法效果不佳,并且出现了明显的不适症状,则需要在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物进行治疗,能够达到降血糖的目的,以免病情持续发展。
除此之外,还可以通过定期监测血糖值等方式进行改善,有利于疾病的恢复。
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