糖尿病人运动后血糖是否会升高,需要根据具体情况进行判断。如果糖尿病人的运动量比较小,则一般不会导致血糖升高;但如果糖尿病人的运动量比较大,则可能会导致血糖升高。
1.不会:对于大多数的糖尿病患者来说,在进行适当的体育锻炼时,可以促进机体的新陈代谢,并且还可以帮助身体消耗多余的热量和脂肪,从而达到控制体重的目的。同时,适当运动还能够提高胰岛素的敏感性,有助于维持血糖水平在正常范围内。因此,这种情况下的运动通常不会引起血糖升高。
2.会:但对于部分本身存在严重低血糖、急性感染等疾病的糖尿病患者而言,由于此时患者的体质较为虚弱,若在此期间进行剧烈运动,则可能导致体内糖分大量流失,进而出现血糖升高的情况。
建议糖尿病患者平时要注意合理饮食,避免吃含糖量过高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等。另外还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。