餐后两小时指尖血糖九点三一般是指餐后2小时血糖9.3mmol/L,是否正常需要根据具体情况而定。如果是餐后1-3小时的血糖值,则属于不正常的情况;如果是在餐后4小时以后测得的血糖值,则属于正常的。
一、不正常
餐后1-3小时:在进食后的1-3小时内,体内胰岛素分泌会增加,此时检测到的血糖值通常较低,若在此时间段内测量血糖为9.3mmol/L,则提示患者可能存在低血糖的情况。
二、正常
餐后4小时以后:由于食物中的糖分已经被身体吸收和利用,所以餐后4小时以后再进行测量时,血糖水平会逐渐升高,并且会在饭后7-8小时达到高峰状态。因此,在此阶段测量血糖为9.3mmol/L是正常的。
建议患者注意饮食清淡,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。同时,患者还需要适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于控制血糖。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。