糖尿病人运动后血糖是否会升高,需要根据具体情况进行判断。如果糖尿病人的运动量比较小,则一般不会导致血糖升高;但如果糖尿病人的运动量比较大,则可能会导致血糖升高。
1.不会:对于大多数的糖尿病患者来说,在进行适当的体育锻炼之后,通常会导致体内的胰岛素分泌增加,从而达到降低血糖的效果。因此,这种情况并不会引起血糖升高的现象发生。但需要注意的是,由于每个人的体质不同,所以对血糖的影响也会有所差异。建议在日常生活中,可以适当进行一些有氧运动,比如慢跑、打太极拳等,能够促进身体的新陈代谢,有利于病情恢复。
2.会:但对于部分糖尿病患者的运动量过大时,也有可能会引起血糖升高的情况出现。因为当机体处于剧烈运动的状态下,会使交感神经兴奋性增高,从而使体内糖原分解速度加快,进而造成血糖升高的现象发生。此时,可以通过多喝水的方式进行改善,也可以通过卧床休息的方式进行缓解。
除此之外,还要注意合理饮食,避免吃含糖量过高的食物,以免加重病情。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。