血糖高吃什么补气补血

血糖高的人群可以吃补气、补血的食物，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

一、食物

1.补气：血糖高的患者平时可以适当进食山药、红枣等具有辅助补气作用的食物，此类食物比较容易消化吸收，不会加重胃肠道负担；

2.补血：血糖高的患者还可以多吃一些动物肝脏、蛋黄以及菠菜、猪血、鸭血等富含铁元素的食物，能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上起到辅助补血的作用。

二、药物

如果通过饮食调理后效果不佳，则需要遵医嘱使用药物进行治疗，如四君子汤、八珍汤等中药方剂，或十全大补丸、人参养荣丸等中成药。其中四君子汤由人参、白术(土炒)、茯苓、炙甘草组成，具有益气健脾的功效；而八珍汤由人参、白术(土炒)、茯苓、当归、川芎、芍药、熟地黄、炙甘草组成，具有补气补血的功效。此外，还有十全大补丸、人参养荣丸等药物，均可以帮助改善血糖高的情况。

血糖高的患者要注意合理膳食，避免食用含糖量过高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

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