天天喝鲜榨果汁会不会糖尿病

天天喝鲜榨果汁是否会得糖尿病，需要根据具体情况而定。如果每天适量饮用鲜榨果汁，并且没有其他不良饮食习惯，则一般不会导致血糖升高。但如果长期大量饮用鲜榨果汁，可能会增加患糖尿病的风险。

1.不会：鲜榨果汁中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养物质。并且其中含有的糖分比较少，如果患者只是偶尔少量地喝一些鲜榨果汁，而且平时也没有吃高糖的食物，如糖果、蛋糕等，通常不会引起血糖升高的情况发生。

2.会：但若患者长期过量饮用鲜榨果汁，会导致体内的糖分摄入过多，从而转化为葡萄糖，使血液中的葡萄糖含量增高，进而诱发糖尿病的情况出现。

建议日常生活中要注意合理膳食，避免暴饮暴食，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。另外，还可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够减少疾病的发生。

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