十几年的糖尿病了，最近血糖10多

十几年的糖尿病了，最近血糖10mmol/L多可能是饮食不当、情绪波动大等原因引起的。但也可能与胰岛素抵抗有关。

一、生理性因素

1.饮食不当：如果患者在日常生活中不注意合理饮食，经常吃含糖量高的食物，则会导致体内的血糖水平升高。此时可以通过调整饮食的方式进行改善，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，在一定程度上能够有效缓解病情。

2.情绪波动大：如果长期处于紧张焦虑的状态中，可能会导致交感神经兴奋性增高，从而影响到体内的血糖代谢，也会出现上述症状。建议患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张，也要避免过度劳累。

二、病理性因素

胰岛素抵抗是指各种原因引起胰岛素的作用靶器官对胰岛素敏感性下降，导致胰岛素作用减弱的一组病理状态。其典型临床表现为高血糖症、黑棘皮病以及高血压等症状。若患有该疾病时，由于体内存在胰岛素抵抗的情况，所以会出现血糖升高的情况。患者可遵医嘱使用盐酸吡格列酮片、罗格列酮胶囊等药物治疗。

除此之外，也有可能是其他原因造成的，如低血糖等，建议及时就医诊断治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。