糖尿病能吃什么吃什么水果

糖尿病人可以吃的水果有很多，如苹果、橙子、柚子等。但是需要注意的是，在吃水果的时候要适量。

一、可以食用的水果

1.苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维和果胶，能够促进胃肠道蠕动，有助于食物消化与吸收，并且还含有大量的维生素C以及微量元素，适当吃一些苹果能够补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的帮助。

2.橙子：橙子中的含糖量比较低，而且富含大量水分、维生素C、柠檬酸、钙元素等营养成分，适当吃一些橙子能够满足人体所需的多种营养，同时还可以辅助增强自身免疫力。

3.柚子：柚子中也含有一定的膳食纤维，同时还富含蛋白质、有机酸、叶酸等多种营养成分，适当吃一些柚子能够为身体提供能量，而且还能够起到润肠通便的作用。

二、不建议食用的水果

虽然上述水果适合糖尿病人食用，但并不意味着所有类型的水果都可以食用。比如香蕉、荔枝、葡萄等，因为这些水果的含糖量比较高，如果在患病期间过量食用可能会导致血糖升高，不利于病情恢复。

糖尿病人平时一定要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食高糖、高脂肪、辛辣刺激性的食物，以免加重病情。必要时患者需要遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

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