妊娠期糖尿病生完孩子后如何饮食

妊娠期糖尿病患者生完孩子以后的饮食需要根据血糖控制情况决定。如果患者的血糖控制较好，则可以恢复正常饮食；但如果血糖控制较差，则需注意避免食用含糖量高的食物。

1.血糖控制较好的情况下：若患者在产后血糖控制得比较好，并且没有出现其他不适症状，此时则不需要再进行特殊治疗，可与正常人一样进食。但要注意的是，在日常生活中要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，同时还要加强水分摄入，能够补充身体所需的营养，有利于身体健康。

2.血糖控制较差的情况下：如果患者在生产之后血糖控制不佳，并且出现了头晕、乏力等症状，则需要严格控制个人的饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，少吃或不吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。必要时还需要遵医嘱服用二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行降糖治疗。

除此之外，建议患者平时也要定期到医院监测血糖值，以免引起低血糖的情况发生。另外，孕妇还可以通过适当的运动来辅助降低血糖水平，例如散步、瑜伽等。

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