2型糖尿病患者容易出现周围神经病变,导致足部感觉异常、麻木、疼痛等症状。因此,2型糖尿病患者在保养脚部时,要注意观察足部情况,注意足部卫生,避免感染,同时还要注意控制血糖。
1、观察足部情况:2型糖尿病患者平时要多观察足部的情况,如果发现有皮肤破损、溃疡等现象,要及时到医院就诊。此外,还要注意穿宽松、透气的鞋袜,避免长时间走路或站立;
2、注意足部卫生:2型糖尿病患者平时要注意保持足部的清洁和干燥,可以每天用温水清洗双脚,并擦干水分。另外,在洗完脚后要使用无刺激性的润肤霜涂抹在脚上,以防止皮肤过于干燥;
3、避免感染:2型糖尿病患者平时要注意避免足部感染的发生,如果出现了红肿、疼痛等情况,则需要及时遵医嘱使用抗生素进行治疗。此外,在日常生活中也要避免赤脚行走,以免引起外伤;
4、控制血糖:2型糖尿病患者平时还要严格控制血糖水平,将血糖控制在正常范围内。因为高血糖会导致血管发生病变,从而影响到下肢血液循环,增加患糖尿病足的风险。因此,在饮食方面要严格控制糖分的摄入量,并且要定期监测血糖变化。
除了上述措施以外,建议2型糖尿病患者平时适当运动锻炼身体,如慢走、打太极拳等。
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