2型糖尿病是一种常见的糖尿病,主要好发于中老年人,是由于胰岛素分泌相对不足而导致血糖升高的一种代谢性疾病。对于2型糖尿病患者,主要是进行慢病管理,包括饮食管理、运动管理、病情监测、药物管理等。
1、饮食管理:2型糖尿病患者日常生活中需要对饮食进行控制,建议每日摄入的总热量需要控制在摄入的总热量范围内,同时还要合理地分配营养物质,做到膳食合理,营养均衡。在饮食方面要选择低盐、低脂、低糖的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,要少吃含糖量高的食物,如蛋糕、饮料等;
2、运动管理:2型糖尿病患者应在医生的指导下,在结合自身的情况下合理开展一些运动,如慢跑、骑自行车、散步、游泳等,有利于增强体质,同时也有利于血糖控制;
3、病情监测:2型糖尿病患者要监测血糖的情况,观察血糖是否控制达标。一般要求空腹血糖≤5.3mmol/L,餐后2小时血糖≤6.7mmol/L。如果通过饮食、运动无法将血糖控制在正常水平,建议及时就医,在医生指导下调整降糖方案;
4、药物管理:2型糖尿病患者一般需要在医生的指导下长期使用降糖药物来治疗,如盐酸二甲双胍片、格列美脲片等。在使用降糖药物期间,要注意观察血糖水平以及肝肾功能情况,如出现不适症状,应及时就医,在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。
建议2型糖尿病患者,严格按照医嘱进行治疗,并定期复查,以便于医生根据治疗效果调整治疗方案。
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绝大多数医生认为,胰岛素治疗是2型糖尿病患者最后别无选择的手段。但目前研究表明,胰岛素联合口服药是2型糖尿病治疗中极具潜力的治疗手段,早期应用胰岛素治疗2型糖尿病有助于长期血糖控制。事实上,很多2型糖尿病患者对胰岛素持有恐惧心理,该如何正确认识胰岛素?