2型糖尿病糖耐量降低

糖耐量降低在临床上通常指糖耐量异常，是指空腹血糖高于正常糖耐量值，而餐后2h血糖高于正常值。出现糖耐量异常时，部分患者可发展为糖尿病，因此建议患者积极进行治疗。

1、原因：多与肥胖、长期高血糖、不良生活习惯，以及家族遗传等因素有关，如父母患有糖尿病，则子女患糖尿病的可能性则比较大;

2、治疗：如果患者已经出现糖耐量异常，说明胰岛功能出现异常，如果不进行干预，则血糖可能会逐渐升高，严重时可引发糖尿病。此外，如果能够通过饮食和运动控制血糖，可以不用口服降糖药物治疗，而是通过饮食和运动进行治疗。饮食上需要注意控制每天摄入的总热量，避免暴饮暴食，少吃高油、高脂、高热量的食物。同时需要积极进行体育锻炼，如慢跑、跳绳、游泳等。在这个过程中一定要遵医嘱，避免因为运动过量而导致低血糖的发生。如果血糖控制不佳，可以在医生指导下使用胰岛素进行降糖治疗;

3、注意事项：糖耐量异常的患者要避免熬夜、吸烟、饮酒等不良的生活习惯。平时要注意放松心情，避免过于焦虑、紧张而引起血糖升高。如果糖耐量异常的患者已经出现了空腹血糖>7.0mmol/L，餐后2h血糖>11.1mmol/L，建议及时到医院就诊，在医生指导下调整降糖方案;

4、其他：建议患者定期进行空腹和餐后血糖的监测，尽量将血糖控制在达标状态。如果患者已经在服用降糖药物，或是在妊娠期，需要及时监测空腹和餐后血糖，尽量维持在空腹血糖<5.3mmol/L或餐后2h血糖<6.7mmol/L。

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