2型糖尿病瘦能多吃点吗

2型糖尿病患者瘦，通常能多吃点，但是要注意控制量，避免进食过多。2型糖尿病患者在饮食上，主要需注意避免高糖、高脂肪的食物，以及避免高盐食物。

1、高糖食物：2型糖尿病患者，本身血糖较高，可以导致身体出现脂肪细胞增生，甚至会出现脂肪代谢障碍，导致身体瘦。建议患者少吃或不吃高糖食物，如点心、蛋糕等，可以多吃点高蛋白食物，如瘦肉、牛奶等，能够为机体提供营养物质，并且不会导致血糖水平过高;

2、高脂肪食物：如果进食高脂肪食物过多，如肥肉等，也会导致身体瘦。因为高脂肪食物本身不容易消化，在体内被过多消化时，会产生过多的酮体，使血糖水平进一步升高。所以建议患者少吃或不吃高脂肪食物，多吃点清淡的蔬菜和水果;

3、高盐食物：如果进食过多高盐食物，如腌制的咸菜、酱菜等，也会导致身体瘦。因为高盐食物会导致患者体内的水钠潴留，从而引起血容量增加，导致血糖升高。所以患者要尽量控制饮食中盐分的摄入量，建议每日盐的摄入量不超过6g。

2型糖尿病患者，在饮食上除了注意不能吃高脂肪和高糖外，也要注意其他方面的饮食禁忌，如肥肉、油炸食物、烧烤等都要少吃。另外也要注意配合运动来消耗体内的脂肪和热量，可以选择有氧运动，如慢跑、快走等。如果通过饮食、运动不能将血糖控制在正常范围内时，也要及时配合医生进行药物治疗，避免延误病情发展为2型糖尿病。

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