2型糖尿病能吃芝麻饼吗

2型糖尿病患者可以适量吃芝麻饼。芝麻饼的主要成分为芝麻，是一种营养价值较为丰富的食物，含有较多的糖分、维生素、微量元素等营养物质，对于2型糖尿病患者而言，适量食用可以补充机体所需的营养物质，也不会对血糖造成较大的波动。但是需要注意不能过量食用，因为芝麻饼中含有较多的脂肪，过量食用可能会导致肥胖，加重消化负担。2型糖尿病患者饮食建议低糖低脂、低盐、低胆固醇、低热量饮食，并且需要规律运动。

1、低糖低脂：2型糖尿病患者需要限制淀粉以及糖分的摄入，而芝麻饼的淀粉含量较高，因此需要进行低糖低脂饮食，可以适量吃一些绿豆、燕麦等食物;

2、低盐：2型糖尿病患者应减少盐分的摄入，因为咸菜、酱油等含盐量较高的食物可能会导致患者体内的血钠水平升高，从而使血糖升高，因此需要减少咸菜、酱油等食物的摄入;

3、低胆固醇：2型糖尿病患者应减少胆固醇的摄入，避免食用动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物，而芝麻饼中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中的胆固醇含量较少，可以适量食用;

4、低热量：芝麻饼属于热量较低的食物，但是其中含有丰富的碳水化合物，因此需要适量食用，以免热量摄入过多，导致血糖升高。

2型糖尿病患者除了注意饮食之外，还需要积极进行治疗，可在医生指导下服用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物进行治疗，日常生活中注意多休息，不要熬夜，适当进行锻炼。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。