2型糖尿病能喝汤水吗

2型糖尿病患者可以喝汤水，但应该注意少量。因为2型糖尿病患者的饮食应该为低碳水化合物、低脂肪、高蛋白、高膳食纤维、适量蛋白质，如果喝过多的汤水，如鸡汤、鱼汤、骨头汤，容易使血糖升高，从而导致胰岛素抵抗，不能把血糖控制在正常范围内。2型糖尿病患者可以喝的汤水包括牛奶、蔬菜汤、鸡蛋汤、小米粥等。

1、牛奶：2型糖尿病患者建议喝低脂牛奶，脂肪含量较少，可以保证人体必需氨基酸的摄入。此外，牛奶中含有的乳清蛋白，也可以提高人体的抵抗力;

2、蔬菜汤：2型糖尿病患者可以喝绿叶蔬菜汤，如菠菜汤、油麦菜汤等，含糖量较少，不会导致血糖明显升高。绿叶蔬菜富含维生素C，对2型糖尿病患者有一定的好处;

3、鸡蛋汤：2型糖尿病患者可以喝鸡蛋汤，鸡蛋汤中含有蛋白质、脂肪、卵磷脂，以及B族维生素，可以为人体补充营养物质;

4、小米粥：小米粥属于粗粮，比较容易消化和吸收，且小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、无机盐等营养物质，对2型糖尿病患者有一定的好处。

在饮食方面，2型糖尿病患者应注意进食含糖量少的食物，避免暴饮暴食。此外，2型糖尿病患者应尽量将血糖控制在正常水平，即空腹血糖<7.0mmol/L，餐后两小时血糖<11.1mmol/L，根据患者的血糖水平遵医嘱给予相应的药物治疗。

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