2型糖尿病能吃玉米片吗

2型糖尿病患者可以吃玉米片，但是需要注意玉米片的量，以及吃玉米片的时间。2型糖尿病患者需要对每天所进食的热量进行控制，避免由于进食过多，而导致血糖水平升高，不利于疾病的控制。

1、玉米片的量：2型糖尿病患者主食的摄入量在250-400g/d，而玉米片的量在100-200g/d，所以如果患者吃了玉米片，应该相应地减少其他主食的摄入，否则容易导致血糖升高;

2、吃玉米片的时间：如果2型糖尿病患者血糖控制良好，比如空腹血糖<7.0mmol/L，餐后两小时血糖<11.1mmol/L，可以在两餐之间吃2-3片的玉米片。如果血糖控制不佳，比如空腹血糖>7.0mmol/L，餐后两小时血糖>11.1mmol/L，就不建议吃玉米片，可以吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿、柚子、生菜等;

3、其他方面：2型糖尿病患者通常建议吃杂粮类主食，比如燕麦片、藜麦片、荞麦片等，因为杂粮类主食中含有较多的膳食纤维，有利于降低血糖。另外，2型糖尿病患者也可以吃富含优质蛋白的食物，比如豆类或豆制品，鸡蛋、牛奶等，也可以吃富含膳食纤维的蔬菜，比如西蓝花、菠菜、芹菜等。但是在烹调时要注意少油、少盐、少糖，以及少吃油炸、油煎的食物。

2型糖尿病患者除饮食方面的注意外，还要注意积极进行运动锻炼，建议在餐后一小时进行运动锻炼，每周可以进行2-3次的有氧运动，以增强身体对胰岛素的敏感性。如果患者体重超过标准体重，还要注意遵医嘱定期监测血糖。

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