2型糖尿病能喝玉米须吗

2型糖尿病患者可以喝玉米须，玉米须不会升高血糖，但不能过量喝。玉米须有较好的利尿作用，喝玉米须泡的水对2型糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。2型糖尿病患者要注意调节饮食、适当运动，同时要按时服用控糖药物，才能控制好血糖。

1、调节饮食：2型糖尿病患者要控制每日总热量摄入，不要太高也不要太低，要适当吃蛋白质、少量多餐，不要暴饮暴食，多吃一些蔬菜，如黄瓜、西红柿，补充维生素。多吃一些粗粮，如燕麦、红薯、荞麦面、高粱米等，补充膳食纤维，控制好每天的总热量摄入。同时不要吃太多含糖量太高的食物，如蛋糕、糖果等，少量多餐，以免热量超标，不利于血糖的控制;

2、适当运动：2型糖尿病患者需要在医生的指导下进行适当的运动，建议每周有氧运动5次，每次30分钟左右，但是要注意在吃完饭之后要避免立刻坐下或躺下，可以在饭后半小时进行散步等运动;

3、服用控糖药物：2型糖尿病患者可以在医生指导下定期服用控糖药物，比如二甲双胍、阿卡波糖等，如果血糖控制不佳也可以在医生指导下使用胰岛素治疗。

建议2型糖尿病患者在日常生活中监测血糖，将血糖控制在正常范围，以免导致急性并发症的发生和慢性并发症的发生。

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