2型糖尿病可以喝稀饭

2型糖尿病患者可以喝稀饭，但是在喝稀饭的时候，需要注意控制量，同时注意尽量选择吃一些好消化的稀饭。还要注意将稀饭熬至较稠，避免喝得过稠，以免导致血糖水平出现波动。

2型糖尿病患者，通常是由于胰岛素分泌不足或者其生物作用受损，导致血液中的葡萄糖不能被机体所代谢，从而引起血糖升高。稀饭在熬制的过程当中，会导致水分流失，因此需要控制稀饭的量。一般每顿饭的量尽量不要超过200克，可以补充身体所需要的热量，也能够避免血糖水平过高。但是在喝稀饭的时候，需要将其中的精米、精面等成分进行煮熟，以免出现消化不良的情况。而且稀饭属于较软的食物，喝的时候也比较好吞咽，并不会对血糖造成明显波动性。此外，2型糖尿病患者也可以适当地加用一些蔬菜，或者是肉类等食物，但是要避免吃油炸的稀饭，也要减少其他主食的摄入。

2型糖尿病患者在平时还要注意保持合理的饮食，可以根据自身的情况适当地做一些运动锻炼，有助于控制血糖水平，建议每3个月到医院进行空腹血糖检测，判断血糖的变化情况。

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