2型糖尿病可以喝铁观音么

2型糖尿病患者可以喝铁观音，铁观音茶中没有含糖量，不会导致血糖水平升高而引起糖尿病加重，但是铁观音茶中含有一定量的鞣酸，会影响钙的吸收，造成钙质的流失，所以2型糖尿病患者在喝铁观音时，需要注意控制铁观音茶的摄入量。

1、含糖量：2型糖尿病患者不建议喝过多铁观音茶，铁观音茶中含有一定的糖分，2型糖尿病患者喝过多铁观音茶，会使体内的血糖水平升高，从而导致体内的胰岛素分泌增加，会引起患者体内胰岛素抵抗，不利于患者控制血糖水平;

2、影响钙的吸收：2型糖尿病患者通常会存在胰岛素抵抗的情况，影响机体对钙离子的吸收，而铁观音茶中含有鞣酸，鞣酸会影响人体肠道对钙离子的吸收，可能会使患者体内的血钙水平升高，从而增加患者心脑血管疾病的风险;

3、引起消化系统疾病：2型糖尿病患者可能会存在脂肪肝、脂肪代谢紊乱等问题，铁观音茶中的鞣酸可能会引起肠道蠕动减慢，使患者出现便秘、腹泻等消化系统疾病;

4、其他：铁观音茶中的茶多酚可能会引起神经系统疾病，使2型糖尿病患者过度兴奋，出现烦躁、失眠等症状。

二、其他：

部分人认为铁观音茶中的茶多酚可能会影响胰岛素的分泌，但实验室研究结果表明，鞣酸对胰岛素分泌没有影响。因此，2型糖尿病患者可以适当喝铁观音茶，一般不会对身体造成不良影响。

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