2型糖尿病患者骨质疏松多见于中老年人,发生骨质疏松后如果没有禁用药物,不建议使用药物治疗,因为此时使用药物可能会加重骨质疏松。通常可以通过补充钙剂、维生素D、改善饮食、适当运动等方法来缓解骨质疏松。
1、补充钙剂:2型糖尿病患者出现骨质疏松,通常是因为糖尿病引起的骨代谢紊乱,导致钙质流失增加,可以给予补充钙剂,如葡萄糖酸钙等,有助于缓解骨质疏松;
2、维生素D:2型糖尿病患者骨质疏松,通常是由于血糖较高引起的钙质流失增加,而维生素D能够促进钙质吸收,因此,建议补充维生素D,如遵医嘱口服维生素AD滴剂或者是维生素D2软胶囊等;
3、改善饮食:2型糖尿病患者骨质疏松时,通常建议以清淡、易消化的食物为主,多吃蔬菜,如卷心菜、黄瓜等,适量吃蛋类、瘦肉,以及喝牛奶,补充钙质。如果有便秘情况,可以吃粗粮类食物,如燕麦、荞麦等。通过饮食上的改善也可以间接补充钙质,从而缓解骨质疏松;
4、适当运动:在2型糖尿病患者血糖控制达标后,可以进行适当运动,如慢跑、瑜伽等,可以增加骨骼肌肉的力量,改善骨质疏松的情况。
如果2型糖尿病患者的骨质疏松较为严重,出现了椎体压缩性骨折等,一般需要进行手术治疗。建议2型糖尿病患者定期进行血糖监测,在医生指导下进行治疗和规律用药。
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