2型糖尿病喝什么甜茶好

2型糖尿病患者不建议喝甜茶，因为甜茶不适合2型糖尿病患者喝。因为甜茶是用葡萄糖制作的一种甜味剂，属于高热量食物，喝甜茶后会导致患者体内的血糖迅速升高，对患者的血糖控制不佳，还可能会导致肥胖，以及加重胰岛素抵抗，诱发糖尿病的急性发作等。

1、影响血糖控制：2型糖尿病患者喝甜茶后，可以刺激胰岛素的分泌，加速机体对葡萄糖的吸收，同时也可以抑制肝糖原的分解，使血糖迅速升高，不利于患者血糖的控制。另外，喝甜茶后会导致患者体内的血糖迅速升高，刺激机体升高血糖素，导致患者的血糖出现忽高忽低的变化，不利于患者血糖的控制;

2、导致肥胖：2型糖尿病患者喝甜茶后，由于甜茶含有较多的糖分，可以导致机体热量增加，同时可以促进脂肪的合成，导致脂肪大量堆积在体内，从而诱发肥胖的发生;

3、加重胰岛素抵抗：2型糖尿病患者体内胰岛素抵抗明显，由于胰岛素抵抗会导致胰岛素无法发挥正常作用，不能将摄入的葡萄糖进行正常的代谢，导致血糖升高。而甜茶中含有较多的糖分，喝甜茶后可以导致血糖升高不明显，但是摄入的糖分增加，会导致胰岛素抵抗加重，使2型糖尿病患者病情加重;

4、诱发急性发作：由于2型糖尿病患者存在胰岛功能差的情况，喝甜茶后会导致血糖迅速升高，容易诱发急性并发症的发生，严重时可能会危及患者生命。

2型糖尿病患者可以选择绿茶、红茶、普洱茶等茶类饮品，尽量避免喝添加蔗糖的茶饮料。此外，2型糖尿病患者也应该注意调控每日总热量摄入量，少食多餐、定时定量进餐、坚持运动。

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