2型糖尿病属于常见的糖尿病类型,其护理新进展可以从饮食、运动、心理、皮肤、药物等方面进行分析。2型糖尿病患者日常生活中需注意控制血糖,将血糖控制在正常范围内,有利于降低糖尿病并发症的发生概率。
1、饮食方面:2型糖尿病患者需要注意饮食,建议以粗粮为主,适量吃蔬菜,限制高糖、高脂食物的摄入,如蛋糕、肥肉等,而且要注意饮食多样化,可以经常吃粗粮、杂粮、豆类等食物,也可以经常吃富含膳食纤维的食物,比如红薯、紫薯、玉米等,可以补充维生素、膳食纤维等营养成分,而且一般没有绝对禁忌证,可以按照喜好选择食用;
2、运动方面:2型糖尿病患者需要进行适当体育锻炼,有利于改善血糖控制、增强体质,可以采取慢跑、快走、爬山等方式,避免剧烈运动,防止诱发低血糖;
3、心理方面:2型糖尿病患者容易出现抑郁、焦虑等不良情绪,一定程度上影响身体健康和心理健康,因此需要家属多关心患者,经常与患者沟通,帮助其排解不良情绪;
4、皮肤方面:需要观察患者皮肤是否有瘙痒等异常情况,若有应及时就诊,同时要防止患者搔抓皮肤引起皮肤感染;
5、药物方面:2型糖尿病患者要定期监测血糖水平,按时服用降糖药物,如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物治疗,必要时也可以在医生指导下皮下注射胰岛素治疗。
建议2型糖尿病患者日常生活中按时监测血糖水平,遵医嘱按时服用药物控制血糖。如果在饮食、运动或者情绪方面出现了血糖明显升高的情况,需要及时就诊,日常应注意避免自行停药或者换药。
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