2型糖尿病的血脂管理原则

2型糖尿病患者的血脂管理，应该尽量维持代谢平衡，同时要减少心血管并发症的发生，主要包括饮食管理、运动管理、血糖监测、药物治疗五个方面。

1、饮食管理：2型糖尿病患者，应该限制每日总热量的摄入，对于食物种类的选择，建议限制含糖量高的食物，比如精米、精面等精加工食品，要适当摄入富含膳食纤维的食物，比如蔬菜，可以在两餐之间食用含糖量低的水果、蔬菜，建议食用升糖指数低的粗粮，比如大麦、荞麦等，同时要减少肥肉的摄入。如果患者合并有高尿酸血症，要避免摄入动物内脏、菠菜等含嘌呤高的食物;

2、运动管理：2型糖尿病患者要适当进行运动，以有氧运动为主，如快走、骑自行车、跳广播操、打太极拳等，通过运动可以消耗体内多余的热量，以免血糖升高;

3、血糖监测：2型糖尿病患者要监测空腹和餐后血糖，了解血糖控制的情况，如果空腹血糖控制良好，餐后血糖控制在理想范围之内即可。如果空腹血糖控制不佳，餐后血糖明显升高，或者是餐后2小时血糖>11.1mmol/L，建议及时到医院就诊，调整降糖方案;

4、药物治疗：2型糖尿病患者如果通过饮食和运动无法控制血糖，就需要药物治疗，常用口服降糖药物有格列美脲片、格列齐特缓释片等，或者是使用胰岛素。建议在医生指导下进行药物调整，不要自行停药或者增加剂量。

建议2型糖尿病患者，严格按照医生制定的个体化降糖方案进行治疗。在日常生活中要规律饮食和运动，以及注意监测血糖。

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