2型糖尿病患者测空腹血糖的频率,一般是早餐前和早餐后2小时,或者睡前和夜间空腹血糖,但具体时间取决于患者的治疗和控制情况。如果经过有效的控制,空腹血糖控制在达标状态,可以每3-6个月测一次空腹血糖。如果血糖控制不佳,随着病情的进展,血糖会逐渐升高,频率会逐渐降低。
1、早餐前和早餐后2小时:部分患者总体饮食控制不理想,总吃一些油炸食品等高热量食物,或者以炸鸡、蛋糕等高碳水化合物食物为主。可能会导致餐后血糖明显升高,出现2型糖尿病患者空腹血糖明显升高的情况,此时就需要开始进行空腹血糖的控制。通常情况下,可以每3-6个月测一次空腹血糖,根据血糖控制的情况,可以逐渐调整为每日2次、每日3次到每日4次、每日5次等;
2、睡前和夜间:2型糖尿病患者如果睡前没有吃饭,或者睡前使用降糖药物后,可能会导致空腹血糖明显降低,出现2型糖尿病患者测空腹血糖频率。建议患者在睡前使用降糖药,尽量不要服用短效降糖药或者皮下注射胰岛素,以免引起低血糖。如果睡前使用降糖药,且没有出现低血糖的情况,可以改为睡前使用长效胰岛素;
3、其他时间:部分患者由于急性感染、急性心脑血管疾病等应激状态,或者妊娠时出现短期内剧烈运动等情况,也会导致2型糖尿病患者的空腹血糖出现升高。若患者的这些情况都得到了控制,则测空腹血糖的频率可以适当放低,可以每周测2-3次空腹血糖。
2型糖尿病患者平时要注意饮食调理,少吃含糖量高的食物,如蛋糕、冰淇淋等。同时积极进行运动锻炼,建议每周进行150分钟以上的有氧运动,如慢跑、快走等。
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