2型糖尿病患者LDLC应控制在合理范围内,即空腹血糖需控制在7.0mmol/L以下,餐后血糖在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在6%以下。如果不进行饮食控制,增加运动,2型糖尿病患者的LDLC数值可能会继续升高。
1、饮食控制:2型糖尿病患者要进行饮食控制,饮食原则是控制每日总热量摄入,同时保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入均衡,要选择脂肪含量少的、糖分含量少的食物。此外,2型糖尿病患者应少吃高糖、高脂食物,如点心、蛋糕等,尽量避免喝饮料,多吃高纤维素食物,如韭菜、芹菜等,可以促进肠道蠕动,防止便秘;
2、增加运动:2型糖尿病患者应适当进行运动,如慢跑、散步、骑自行车等有氧运动,可以消耗体内的热量和脂肪,降低身体中的血糖和血脂。此外,2型糖尿病患者进行运动时,身体会出汗,可以带走身上的部分热量和脂肪,对降低血糖和血脂有一定的帮助;
3、药物治疗:2型糖尿病患者可以在医生指导下选择口服降糖药物或者胰岛素进行治疗,如二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等,如果血糖和血脂没有达到控制目标,也可以在医生的指导下注射胰岛素进行治疗;
4、血糖监测:在治疗期间糖尿病患者要监测血糖和血脂的情况,了解血糖和血脂是否控制达标。建议2型糖尿病患者将三餐时间定在每日的同一时间,比如早餐、午餐、晚餐前后进行监测血糖,了解血糖是否控制达标。
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绝大多数医生认为,胰岛素治疗是2型糖尿病患者最后别无选择的手段。但目前研究表明,胰岛素联合口服药是2型糖尿病治疗中极具潜力的治疗手段,早期应用胰岛素治疗2型糖尿病有助于长期血糖控制。事实上,很多2型糖尿病患者对胰岛素持有恐惧心理,该如何正确认识胰岛素?