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2n型糖尿病能喝咸糊豆吗

2023-09-26 06:02:0139健康网
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核心提示:2型糖尿病患者不建议喝咸糊豆,因为咸糊豆中含有较多的盐,长期摄入会导致体内出现水钠潴留,可能会加重2型糖尿病患者的病情。建议糖尿病患者多吃一些升糖指数较低的食物,如粗粮、蔬菜、低糖水果等,并在医生的指导下服药控制血糖。

2型糖尿病患者不建议喝咸糊豆,因为咸糊豆中含有较多的盐,长期摄入会导致体内出现水钠潴留,可能会加重2型糖尿病患者的病情。建议糖尿病患者多吃一些升糖指数较低的食物,如粗粮、蔬菜、低糖水果等,并在医生的指导下服药控制血糖。

1、粗粮:如燕麦、藜麦、荞麦、玉米、高粱、红薯等,此外还包括荞麦、黑米、藜麦、玉米糁等粮谷类食物。这些食物含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,以及多种植物化学物质,如黄酮类物质、多酚类物质等,可以补充人体所需的营养物质,还可以帮助肠胃蠕动,促进消化;

2、蔬菜:糖尿病患者可以吃一些富含高纤维素的蔬菜,如黄瓜、西红柿、洋葱、芹菜、蒜苗、胡萝卜、海带、紫菜等。蔬菜含糖量较低,且富含维生素、矿物质及多种微量元素,对2型糖尿病患者比较友好;

3、低糖水果:如柚子、苹果、猕猴桃、木瓜等含糖量较低的水果。2型糖尿病患者可以吃一些含糖量较低的水果,但也要注意适量,同时建议在两餐之间食用;

4、药物:如果通过饮食控制和运动疗法,不能把血糖控制在正常范围内,需要加用药物治疗。患者要在医生指导下根据自身的血糖情况选择口服降糖药或胰岛素治疗,口服降糖药包括磺脲类药物,如格列美脲片、格列齐特片等;或者格列奈类药物,如瑞格列奈片、那格列奈片等。胰岛素可通过皮下注射的方式使用,如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等。

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