1型糖尿病患者胰岛素抵抗

胰岛素抵抗是1型糖尿病的主要发病机制，是由于胰岛β细胞产生了胰岛素的抵抗，导致胰岛素抵抗状态对胰岛素的需要量增加。因此针对胰岛素抵抗的治疗，主要是通过改善胰岛素抵抗，以达到纠正胰岛素抵抗状态的目的。因此，1型糖尿病患者出现胰岛素抵抗，主要是通过积极的胰岛素治疗，以及改善生活方式、饮食治疗、运动治疗等方法进行治疗。

一、胰岛素抵抗的治疗：

1、改善胰岛素抵抗：可以服用二甲双胍改善胰岛素抵抗，也可以服用吡格列酮改善胰岛素抵抗。此外，体内存在高胰岛素血症的患者，还可以使用维生素B6、阿卡波糖等药物，改善胰岛素抵抗;

2、改善生活方式：日常建议适量运动，尤其是有氧运动，比如慢跑、快走、瑜伽、打太极拳等，可以消耗体内的热量，减少脂肪的堆积，改善胰岛素抵抗状态，从而纠正胰岛素抵抗。饮食上建议少吃多餐，避免暴饮暴食，避免高糖、高脂肪、高盐饮食，比如避免蛋糕、肥肉、腌菜等;

3、饮食治疗：建议多吃富含膳食纤维的食物，比如大麦、荞麦等粗粮，以及苹果、香蕉等水果蔬菜。建议每日规律饮食、少食多餐，避免过饥过饱，注意戒烟戒酒;

4、运动治疗：建议在医生指导下根据自身情况选择合适的运动方式，可先进行散步、慢跑等，增加外周组织对胰岛素的敏感性。如果体重能够耐受，建议每周至少150分钟中等强度运动，如果无法达到理想的中等强度，也可以选择快走、游泳等强度较大的运动方式。

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