新版2型糖尿病防控指南

新版2型糖尿病防控指南，总体上包括危险因素的控制、体重管理、血糖监测、健康教育、运动锻炼、药物治疗五个方面，具体要点如下。

1、危险因素的控制：对于2型糖尿病患者，尤其是已经确诊的患者，要想把血糖控制在正常范围，就要对其危险因素进行评估，找到可以有效预防或者控制血糖的危险因素，才能够帮助患者更好的控制血糖，延缓病情的进展;

2、体重管理：肥胖或者超重是2型糖尿病的主要危险因素，而且肥胖的患者容易出现胰岛素抵抗，也是2型糖尿病的主要危险因素之一。建议患者要将体重控制在正常范围，可以起到预防2型糖尿病，或者延缓病情进展的作用;

3、血糖监测：2型糖尿病患者要进行血糖监测，可以了解血糖控制的情况，如果血糖控制好，可以通过饮食、运动等生活方式的调控，来减少血糖的升高，使血糖达标。对于新发的2型糖尿病患者，建议2型糖尿病患者的血糖要达标，空腹血糖要控制在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖在7.8mmol/L以下;

4、健康教育：2型糖尿病的患者，要进行健康教育，了解2型糖尿病的基本知识，以及2型糖尿病的病因、症状、诊断、治疗和预防，从而可以正确的认识糖尿病并且积极的进行治疗，配合饮食、运动等生活方式的管理，才能够将血糖控制在正常;

5、运动锻炼：2型糖尿病的患者要进行适当的运动，可以起到辅助控制血糖的作用，还可以提高胰岛素的敏感性;

6、药物治疗：2型糖尿病患者是2型糖尿病的高危人群，在生活方式管理的同时，也可以遵医嘱应用药物来进行治疗，如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等。

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