糖尿病二型hba1c

糖尿病二型称为2型糖尿病，占糖尿病总数的95%，是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或者二者同时存在引起。如果没有及时治疗，可能会引起多个组织或器官发生病变，造成严重后果。

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，诊断标准为有明显的三多一少的症状，即多食、多饮、多尿、消瘦等，或者有无疲乏、体重减轻的症状，血糖≥11.1mmol/L，或者空腹血糖≥7.0mmol/L，或者糖耐量试验后2小时血糖≥11.1mmol/L，伴有糖尿病的临床症状。

糖尿病的治疗是五架马车，包括糖尿病饮食、运动、药物、血糖监测以及糖尿病自我管理教育五个环节，以纠正不良的生活方式和代谢紊乱，降低血糖，防止急性并发症的发生和减少各种慢性并发症。

糖尿病患者要以杂粮为主，并且多吃升糖指数低的食物，例如大麦、荞麦、黑米等，适量补充蛋白质，如牛肉、鱼肉等，平时要多吃富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、橙子等，忌吃含糖量高的食物，如甘蔗、榴莲等。同时要保持充足的睡眠时间，适量锻炼，可以选择慢跑、羽毛球等运动项目。此外，要经常开窗通风，以保持室内空气清新。

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