二型糖尿病能吃亚麻酸吗

亚麻酸属于膳食纤维的一种，可以在一定程度上增加饱腹感，进而减少对食物的需求，以控制血糖。二型糖尿病患者如果血糖控制达标，可以适量吃一些亚麻酸。但如果血糖控制不达标，则不建议吃。

1、血糖控制达标：二型糖尿病患者如果空腹血糖控制达标，比如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后两小时血糖控制在8.5mmol/L以内，糖化血红蛋白在6%以下，这时可以适量吃亚麻酸，对身体有一定的好处，可以补充亚麻酸，同时增加血管弹性，有利于预防糖尿病并发症，如动脉粥样硬化等;

2、血糖控制不达标：如果糖尿病患者血糖控制不达标，空腹血糖超过8.0mmol/L，餐后两小时血糖大于11.5mmol/L，这时不建议吃亚麻酸，因为进食后会使血糖进一步升高，不利于身体健康，可能会导致患者出现乏力、多饮、多尿、多食、体重减轻等症状，严重时还可能会诱发糖尿病的急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高糖高渗等，此时治疗比较困难，建议患者积极就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。

亚麻酸的种类比较多，如存在人体必需的必需脂肪酸，此外，也可以用于调节身体的酸碱平衡，亚麻酸可以在一定程度上增加身体的抵抗力，亚麻酸还能在一定程度上降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化等，如果有需要，可以在医生指导下适量应用。

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