二型糖尿病护理技术

二型糖尿病即2型糖尿病，是常见的糖尿病类型。临床对于2型糖尿病的护理技术，主要包括饮食护理、运动护理、血糖监测、心理护理等。

1、饮食护理：2型糖尿病患者要合理控制总热量，摄入量以达到或维持理想体重为宜，平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物，日常建议少食多餐、定时定量进餐、避免暴饮暴食，同时要限制高糖、高脂食物的摄入，比如糖果、蛋糕、肥肉、奶油等;

2、运动护理：2型糖尿病患者应在控制饮食的基础上，实施规律、有效、持续的有氧运动，循序渐进，并长期坚持，可以选择有氧运动，如慢跑、快走、瑜伽、跳绳等，运动前后要注意热身和放松活动，避免空腹运动，运动强度不宜过大，每次持续30分钟左右，以防发生意外;

3、血糖监测：在进行运动或血糖监测时，建议患者应用便携式血糖仪进行自我血糖监测，发现血糖水平异常时，需要及时就诊。建议患者应用有覆盖率较高的无创葡萄糖监测仪，可监测血糖情况，发现血糖水平异常时，需要及时就诊;

4、心理护理：2型糖尿病患者容易出现悲观、抑郁等情绪，建议家属多与患者沟通，了解患者的心理状态，并进行及时的疏导，必要时可咨询心理医生。

临床对于2型糖尿病的护理技术，主要是从饮食、运动、血糖监测、心理护理等方面进行整合，为2型糖尿病患者提供更为全面的护理管理建议。

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