二型糖尿病调节方法

二型糖尿病即2型糖尿病，是常见的糖尿病类型。二型糖尿病的主要调节方法是控制饮食、运动锻炼、药物治疗，如果患者病情比较严重，还可进行手术治疗。

1、控制饮食：二型糖尿病患者需要对饮食进行调控，建议低盐、低脂、低糖饮食，少吃盐、油，以及油炸、烧烤等食物，还要少吃糖果、糕点、饮料等高热量的食物。通过饮食的调控，有助于控制血糖水平，避免体内血糖进一步升高或者升高较快，以达到调节血糖的目的;

2、运动锻炼：2型糖尿病患者建议每周进行3-5次有氧运动，包括快走、慢跑、骑自行车、游泳等，每次至少30分钟。另外，也可以进行无氧运动，如仰卧起坐、俯卧撑、高位下拉、哑铃划船、爬楼梯等，也有助于调节血糖;

3、药物治疗：二型糖尿病患者如果通过饮食调控和运动均不能改善病情，也可在医生指导下进行药物治疗。可选择口服降糖类药物，如格列齐特缓释片、格列美脲片等，也可遵医嘱使用注射类药物，如门冬胰岛素、赖脯胰岛素、利拉鲁肽注射液等。如果患者肥胖，还可联合使用减肥药，如奥利司他胶囊;

4、手术治疗：二型糖尿病患者如果病情比较严重，可在医生指导下进行手术治疗，如代谢手术，包括胃肠外科手术、胰腺移植手术等。

建议2型糖尿病患者，积极进行治疗，同时要注意监测血糖，定期去医院进行复查。因为糖尿病患者发展到糖尿病酮症酸中毒时，往往会危及生命，建议在医生指导下定期到医院进行复查。

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