二型糖尿病即2型糖尿病,是常见的糖尿病类型。对于2型糖尿病患者的护理重点,通常包括饮食护理、运动护理、血糖监测、心理护理等。
1、饮食护理:2型糖尿病患者要合理控制总热量,合理分配营养物质,少食多餐,日常建议吃含糖量在20%-30%的食物,如粗粮、杂粮等,多吃富含优质蛋白质的食物,如鱼肉、鸡蛋等。此外日常饮食要做到膳食合理,营养均衡,少食多餐,避免暴饮暴食,不要吃过咸、过甜的食物,避免过度食用甜食和油腻食物;
2、运动护理:2型糖尿病患者要适当进行运动,建议在自己力所能及的范围内,逐步坚持运动,如快走、慢跑、骑自行车、做广播操、练太极拳等。在运动的过程中要注意运动的强度,随时监测血糖,可以在医生指导下根据自己的病情、体重以及年龄,选择适合自己的运动方式;
3、血糖监测:2型糖尿病患者要监测血糖,严格控制监测血糖的时间,可以在医生指导下,每周监测3次血糖,严格控制好血糖,如果血糖波动较大,超过7.8mmol/L,或者是血糖过低,则需要及时就诊,在医生指导下调整降糖方案;
4、心理护理:2型糖尿病患者要保持情绪稳定,因为情绪波动过大,容易引起血糖波动,也容易诱发糖尿病急性并发症的发生,如糖尿病酮症酸中毒等。同时要保持健康的心态,不要有过大的心理压力,必要时可以寻求心理医生的帮助。
2型糖尿病患者除了要护理外,还要积极配合医生进行治疗,遵医嘱按时、按量服用降糖药物,如盐酸二甲双胍片等。同时要定期到医院进行复查,明确血糖控制情况。
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