二级高血压糖尿病饮食

二级高血压糖尿病患者，饮食应该注意低盐饮食、低脂饮食、低糖饮食等，避免高糖、高脂肪摄入，从而有利于控制血压、血糖水平。

1、低盐饮食：摄入过多的盐分会导致水钠潴留，增加心脏负荷，有可能会导致血压进一步升高，加重糖尿病患者的病情，所以二级高血压患者应该低盐饮食。在日常生活中要控制每天摄入的盐分含量，不要超过6g，做到低盐饮食，同时避免吃腌制食品等;

2、低脂饮食：二级高血压糖尿病患者，需要避免高脂饮食，如肥肉、奶油等，以免摄入过多脂肪，导致血脂水平升高，从而不利于控制病情。日常生活中建议以植物油为主，如花生油、豆油等，尽量吃瘦肉，少吃肥肉和动物油，可以适当吃一些海鱼，海鱼当中含有不饱和的脂肪酸，有利于控制血压;

3、低糖饮食：二级高血压糖尿病患者，要避免吃太多高糖食物，如米饭、馒头等，过多摄入高糖食物，会导致体内血糖水平升高，而且糖分会在体内转化为脂肪，从而加重患者的病情，可以适当吃一些含糖量比较低的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，控制血糖;

4、其他饮食：二级高血压糖尿病患者，还要注意避免暴饮暴食，避免经常性地吃一些油炸、烧烤等食物，如炸鸡、烤肉等，注意戒烟、戒酒，保证充足的睡眠。

二级高血压糖尿病患者，建议积极就医，在医生指导下进行生活方式的调整，同时配合规范性降压、降糖药物治疗，将血压、血糖、血脂等控制在正常水平，避免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。