二级高血压糖尿病怎么办

二级高血压糖尿病患者，需要通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗的方法，把血压和血糖控制在正常范围之内。如果没有合理控制饮食，继续吃高油、高脂、高盐的食物，血压和血糖会升高得比较明显，可能会造成糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、冠心病等严重的并发症。

1、饮食调理：二级高血压糖尿病患者，需要减少热量和脂肪的摄入，可以多吃一些清淡和高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、苹果、香蕉等。此外还要注意戒烟、戒酒，保持规律的作息，不要熬夜，尽量少吃油腻的食物，比如肥肉、奶油等;

2、运动锻炼：二级高血压糖尿病患者，需要每周做3-4次有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等，可以消耗体内多余的热量和脂肪，减少血液中的脂肪，有利于控制血压和血糖;

3、药物治疗：二级高血压糖尿病患者，如果通过饮食调理和运动无法控制血压和血糖，则需要配合医生服用降血压和降血糖的药物进行治疗。患者可以在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、尼群地平片、盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。患者也可以在医生的指导下，服用降血脂的药物，比如瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等，也可以服用降血糖的药物，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等，能够起到降血糖、降血脂的作用;

4、其他措施：二级高血压糖尿病患者，需要定期监测血压，按时服用药物。同时要放松心情，避免过于紧张和焦虑。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。