儿童糖尿病平常吃什么饭

儿童糖尿病在饮食上需要注意合理搭配，平常可以吃五谷杂粮饭、蔬菜饭、肉类饭、蛋类饭等，避免吃含糖量高的食物。

1、五谷杂粮饭：糖尿病儿童在平时可以多吃一些五谷杂粮饭，比如大米、小米、玉米、荞麦等，里面含有丰富的维生素、多种氨基酸、矿物质等成分，有利于促进身体的新陈代谢，补充身体所需要的营养成分，而且还可以促进胃肠道蠕动，促进食物消化;

2、蔬菜饭：糖尿病儿童也可以适当吃一些蔬菜饭，比如西红柿、菠菜、芹菜、黄瓜等，里面含有丰富的维生素、纤维素，有利于促进胃肠道蠕动，预防便秘，而且蔬菜的含糖量比较低，不会导致血糖水平明显升高;

3、肉类饭：日常生活中也可以适当吃一些肉类饭，比如鱼肉、牛肉、鸡肉等，能够补充身体所需要的蛋白质，但是在吃的时候一定要控制好摄入量，尽量不要一次性吃太多，避免加重胃肠道负担，造成消化不良;

4、蛋类饭：在日常生活中也可以适当吃一些蛋类饭，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，里面含有丰富的蛋白质，可以为身体补充营养，但是蛋类饭里面含有的油脂比较多，如果一次性吃太多，可能会造成血脂升高。

糖尿病儿童在饮食上一定要严格控制糖分的摄入，避免蛋糕、饼干、巧克力等食物摄入，建议多吃一些芹菜、韭菜、苹果、梨等含糖量较少的食物。儿童糖尿病需要在医生指导下面严格服用降糖药物进行治疗，比如二甲双胍、阿卡波糖等，能够及时将血糖控制在正常范围内。

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