二期糖尿病能吃几个汤圆吗

糖尿病患者血糖控制难度较大，如果血糖控制达标，可以适当吃汤圆，建议2-3个。但如果患者血糖控制不达标，建议不要吃汤圆，而是应该吃一些好消化、糖分含量少的食物。如果吃汤圆，则建议患者在身体允许的情况下合理安排饮食。

1、主食：一般建议患者主食以粗粮为主，比如大米、小米、玉米、馒头、花卷、油条等，也可以吃面包、面条、米粥等。但也要注意，面食属于碳水化合物，对血糖影响较大，所以在吃主食时要控制量，一般每天进食的主食量在100-150g;

2、蔬菜：糖尿病患者主食可以吃一些绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜、白菜等，也可以吃些豆类、南瓜、土豆等。但不论是哪种蔬菜，都需要先把土豆、南瓜、山药等充分削皮后，再用清水进行烹饪，这样做出来的汤圆，热量相对较低，比较健康，也不会引起血糖急剧升高;

3、肉类：糖尿病患者可以吃些瘦肉，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等，来补充蛋白质，但要注意少吃肥肉，而且在烹饪时，建议以清蒸、水煮为主;

4、其他：糖尿病患者也可以在医生指导下，适当吃一些豆制品、乳制品、瘦猪肉等，来补充蛋白质。

糖尿病患者在吃汤圆时，要注意汤圆的量，建议在两餐之间食用，可以适当补充能量，以免因为吃汤圆过多，而造成血糖升高，不利于病情的控制。

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