多喝饮料得糖尿病的人

多喝饮料得糖尿病的人，可能是由于饮料中含有大量糖分，也可能是饮料中含有防腐剂、添加剂等，这些成分在体内长期堆积会导致糖尿病。此外，饮料中的糖分还会导致体内胰岛素抵抗，使胰岛素不能发挥降糖作用，导致糖尿病。

1、饮料中含有大量糖分：日常生活中如果经常喝饮料，可能会导致体内的血糖水平升高，从而引起糖尿病。如市面上比较常见的饮料有果汁、碳酸饮料、功能性饮料等，不但含糖量比较高，还含有大量的糖分，这些糖分会通过机体的代谢变成血糖，所以不建议多喝饮料;

2、饮料中含有防腐剂、添加剂：防腐剂和添加剂的防腐剂，也是一种化学物质，会抑制体内胰岛素的分泌，导致糖尿病，而且防腐剂通常会损伤胃肠道黏膜，影响胃肠道的消化功能，导致消化不良等问题，所以不建议多喝饮料;

3、经常喝饮料：比较甜的饮料，如奶茶、蛋糕等，经常食用会导致体内胰岛素抵抗，胰岛素抵抗是糖尿病的诱因，所以经常喝饮料容易得糖尿病，而且还会引起体型肥胖，加重糖尿病患者的代谢紊乱;

4、其他：长期喝饮料还会刺激胃肠道，增加患胃肠道疾病的风险，比如胃炎、胃溃疡等，而且饮料中的添加剂比较多，比如色素、甜味剂等，可能会影响身体发育，增加患癌的风险。

糖尿病患者在日常生活中应注意合理膳食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，也可以多吃粗粮，比如燕麦、玉米等，补充身体所需的营养，还有利于血糖的控制。

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