多喝水对孕期糖尿病的影响

多喝水对孕期糖尿病患者而言，可以帮助促进新陈代谢、稀释尿液、降低血糖，并且可以缓解孕期便秘的症状。但多喝水对孕期糖尿病患者还有一定的影响，如血糖升高、水肿、胃肠道不适、流产等。

1、血糖升高：如果孕期糖尿病患者饮用大量的水，会导致血液稀释，血糖水平会出现升高的现象，不利于患者控制血糖;

2、水肿：多喝水可以利尿，从而可以缓解孕期下肢水肿的情况。但如果喝水过多，可能会出现水肿的情况，而且会增加心脏负担，同时还会导致血容量增加，使胎儿的血液也会从肾脏中排出，可能会加重肾脏负担;

3、胃肠道不适：多喝水可以增加血流量，从而刺激胃肠道蠕动，帮助消化、吸收，有利于孕期补充营养。但如果喝水过多，可能会导致胃肠道压力过大，从而诱发胃肠道不适，如腹胀、恶心、食欲不振等，此时可能会导致胎儿吸收营养过少，不利于胎儿的生长发育;

4、流产：多喝水会导致血容量增加，使胎盘血液循环量增加，从而诱发宫缩，引起流产的情况;

5、其他影响：多喝水会使孕妇体内的羊水减少，从而导致胎儿缺氧，造成胎儿畸形，同时还会增加孕妇的身体负担，导致孕妇肥胖。

孕期糖尿病患者不仅要多喝水，还要养成良好的饮食习惯，避免吃高脂、高糖食物，可以多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜等，也可以多吃含蛋白质高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

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