恶性循环对糖尿病的危害

恶性循环是指糖尿病患者在高血糖状态下，病情进展迅速，容易合并糖尿病神经病变，从而导致糖尿病足或糖尿病视网膜病变，也容易导致糖尿病肾病或糖尿病心血管疾病，严重时可能会危及生命。对于糖尿病患者来说，恶性循环的危害较大，建议在医生指导下通过饮食控制、运动锻炼、药物治疗、血糖监测等措施来稳定病情。

1、饮食控制：饮食治疗是糖尿病治疗的基础，在日常生活中需要注意控制每天摄入的总热量，少吃高糖、高脂肪、高热量食物，多吃新鲜蔬菜和低糖水果，比如黄瓜、西红柿、苹果等，可以补充维生素，也可以补充微量元素，还可以适当吃粗粮，比如燕麦、藜麦、红薯等，补充膳食纤维，预防发生高血糖;

2、运动锻炼：适当的运动有助于增加外周组织对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，减少血糖的波动，有利于控制血糖和体重，建议在医生指导下进行，比如快走、慢跑、骑自行车、做广播操、练太极拳等;

3、药物治疗：可以在医生指导下皮下注射胰岛素，也可以口服降糖药，比如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等，有助于控制血糖，延缓病情进展;

4、血糖监测：平时在家可以自行使用血糖仪进行血糖监测，可以了解血糖的具体数值，明确血糖控制情况，出现头晕、乏力等低血糖症状时，建议及时进食。

因此，糖尿病患者要注意遵医嘱定期复查，并且要进行适当的运动，但是不要剧烈运动，注意均衡饮食，将血糖控制在正常范围内。

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