多吃绿色蔬菜会得糖尿病吗

多吃绿色蔬菜一般不会得糖尿病，目前并没有临床研究表明，绿色蔬菜和糖尿病之间有明确的因果关系，多吃绿色蔬菜并不会导致糖尿病。糖尿病的病因主要分为内分泌紊乱、遗传因素、免疫系统功能缺陷等。

1、内分泌紊乱：以胰岛素功能下降为主，遗传因素是指部分患者出现糖尿病可能与遗传因素有关，多吃绿色蔬菜，并不会导致内分泌紊乱，而且绿叶蔬菜中含有较多的维生素、微量元素及膳食纤维等，糖尿病患者可适量食用;

2、遗传因素：多吃绿色蔬菜的人群，具有一定的遗传易感性，如果父母或者家族中有人患有糖尿病，本身可能也会患有糖尿病;

3、免疫系统功能缺陷：部分患者由于免疫系统功能缺陷，导致体内胰岛素不能正常分泌，可引起糖尿病，此种情况与多吃绿色蔬菜本身无关;

4、其他：如1型糖尿病，属于常染色体显性遗传病，而2型糖尿病多见于成人，可能与遗传因素、环境因素有关，多吃绿色蔬菜一般不会导致2型糖尿病。

糖尿病的发生与不健康的生活方式有关，如暴饮暴食、不规律饮食、体力活动不足等，高糖、高脂肪的饮食习惯，以及精神紧张、焦虑、恐惧等，还有病毒感染、肥胖、酗酒，都可导致胰岛素分泌不足，从而引发糖尿病。

建议糖尿病患者注意调整饮食，避免高糖、高脂肪、高热量的食物，并配合适当的运动，遵医嘱服用药物，以免延误病情。

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